Hedendaags zijn er veel meer ziektes die voorkomen. Mensen met hoge bloeddruk, andere met hart problemen en sommige die last hebben van hun longen. Met een wereld waar vele merendeels maaltijden consumeren met een overbodig aantal vetten heb je nu ook te maken met een aantal patiënten die lijden aan overgewicht. Vele die ook opkomen met problemen die ze later in hun leven te maken zullen krijgen met het overbodig consumeren van vetten. Gezond eten en gezond leven kwam je niet echt zo vaak tegen, maar er nu wel meer zijn die de levensstijl hebben aangenomen of willen aannemen. Het is van belang dat men weet wat het gevolg is van het overbodig consumeren van een bepaald aantal fast-foods.
De website is er om zij die niet weten duidelijk te maken van de gevolgen van niet gezond eten of bewegen. Ook voor zij die het al weten biedt de website informatie over de mogelijk dingen die je allemaal nog kan doen voor een beter leven.
De website is gemaakt met de bedoeling om een gezonde levensstijl te promoten. Hoe gezond te eten, te bewegen en meer. Het zijn in de meeste gevallen de simpele kleine dingen die routine matig ingebouwd zijn in je leven dat een verschil kunnen maken.
Het kan soms ook moeilijk zijn om een gezonde levensstijl te leven vanwege de tijd die je niet kan vrij maken om de dingen te doen. Maar daar heeft de website ook alternatieven die een oplossing bieden voor de problemen waarmee jij zit. Het is belangrijk dat men bewust wordt van wat de gevolgen van junk food zijn.
Een gezonde levensstijl wil dan niet zeggen dat je alleen groenten eet. Dat is weer iets anders. Een gezonde levensstijl heeft te maken met letten op wat je eet en ervoor te zorgen dat je het niet overbodig doet.